2007年05月23日

ビリーズブートキャンプ10日目

入隊10日目

なにげに続いておりますわ(笑)


やっぱり2枚目の応用プログラムにはまってます

だんだん、楽にできるようになってきたのが不思議・・・
最初の一週間は必死だったけど今はのんびりペースで
「持続第一!」ですね  うんうん!(^-^)

体脂肪計を購入してないので数字的に効果はわからないけど
お腹周りは確実に締まってきてる!

お尻も何気にヒップアップしてる・・・

でも、まだまだお腹周りは油断できないので続けたい気持ちがいっぱい!

どこまで続くのやら・・・・

まぁ、「継続は力なり」というからね



最近はふと、物を拾うときでもスクワットしちゃって一人で笑ってます(@⌒ο⌒@)b ウフッ

手を伸ばすと回したくなる衝動に駆られてみたり・・・

これって「ビリー症候群」???
posted by maria yuu at 20:32| 東京 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは!
私もビリーズブートキャンプに入隊しましたわ。今日、一日目。
腹筋が辛くてできませんでした(泣)。
明日もがんばります。
私の目指すはあの後ろの女性の肉体。ブヨブヨのお腹からさよならしたい(笑)。
Posted by えすてる at 2007年05月24日 19:56
「シェリー」のことね(*^^)v
あたしも、あそこまでは行けないだろうけど「小さな目標」だね
ついていけないところもたくさんあるだろうけど
遅れてもいいのよ
ただひたすら、動き続けるのみ!
それが代謝アップにつながるわ!
がんばろうね〜v( ̄ー ̄)v
Posted by mariayuu at 2007年05月24日 20:23
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