2007年05月09日

ビリーズブートキャンプ入隊!

本日、入隊いたしました!!
最近気になっていたけど、なかなか手が出せなかった・・・
「本当にあたしに出来るのかしら?」
「結局はきつすぎてやめちゃうんでない?」

そんな疑問があったのに、そんなことを言っている場合ではな〜い!!
やってみなくちゃわからないわ!

・・・てなことで、はじめちゃいましたわ




入隊初日です

DVDを入れ、音楽が流れて始まる・・・
気が付くとビリーのペースでリズムとトークが流れてる
「よし!がんばるぞ!」
最初は軽い運動から・・・なんて、どこが軽いんじゃ!
ノンストップに進んでいくのでただ、ついていくだけで必死なあたし。
「待って〜、足が上がらないよ〜」
なんていってもビリーは
「あきらめるな!がんばれ!」

そんなこんなで50分少々やり遂げてしまった・・・・

感想は、
音楽がよくてついついのってしまうのでやりやすい
ジャスダンスより楽しい!
ビリーバンドはなくてもかなりつらいので今は必要ないかも?
なんといっても励ましのお言葉がたまらなくうれしい!
チョコチョコ映る女性の腹筋が美しすぎる・・・
見ていると自分もああなりたいと思い始めちゃう


こんな感じでこなしていけそうでちょっと安心・・・


少し、休憩していたら気がついたことがあった
休憩して10分以上経過しているにもかかわらず
太ももから腹部にかけて、暖かい!
「あたしの体、代謝アップしてるの?」
しばらく暖かかったわ〜
おかげで暑くて汗が止まらなかったけどね(T▽T)アハハ!
これやると、一度シャワーを浴びてからでないとどこにも行けそうもないわ・・・

それと、もう1つ!
これは一度流して見てからはじめたほうが、ビリーが言っていることが理解できると思う
でないと、後ろ向いてるときとか読めないのよ!字幕だから!
これからやろうと思っている方はぜひ、流し見してからはじめるといいですよ

さぁ、明日もやってみよう!
筋肉痛はどうでるかしら?・・・( ̄  ̄;) うーん

そういえば、「ロデオボーイ」も続けてるよ〜ん
「ビリー」の前に準備運動としてやってるの
かな〜り、腰周りにくるけどね
きついのとのんびりできるのと両方あって楽しいわぁヘ(^∇^ヘ)ヘ(^∇^ヘ) ウヒョヒョ
posted by maria yuu at 16:56| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私もキャンプIN2日目です。
お互いがんばりましょう!
Posted by k'saccs at 2007年05月10日 15:26
お互い、筋肉痛に負けずにがんばりましょうね
Posted by mariayuu at 2007年05月10日 16:31
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/41353388
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。